باب سوم در فضيلت قناعت
حکایت اردشیر بابکان
در سیرت اردشیر بابکان آمده است که حکیم عرب را پرسید که روزی چه مایه طعام باید خوردن ؟ گفت : صد درم سنگ کفایت است . گفت : این قدر چه قوت دهد ؟ گفت : هذا المقدار یحملک و مازاد علی ذلک فانت حامله یعنی اینقدر تو را برپای همی دارد و هر چه برین زیادت کنی تو حمال آنی .
خوردن براى زیستن و ذکر کردن است
تو معتقد که زیستن از بهر خوردن است
.